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-Un pollo limpio de aproximadamente 1,8 kg
-Media cabeza de ajos
-Media cebolla
-2 dl de agua
-Un buen chorretón de aceite de oliva,
-Sal y pimienta recién molida
-Una cucharada sopera de mostaza de grano
-Una cucharada de perejil cortado en tiras finas
-El zumo de medio limón
Se sazona el interior y el exterior del pollo con la sal y la pimienta.
Se atan con liza las patas y la pechuga
En una gran fuente de horno se colocan los ajos, la cebolla y se apoya el ave de costado. Se rocía con el agua y el aceite
de oliva y se mete en un horno precalentado a 200º C para que se ase durante unos 20 minutos. Pasado ese tiempo, se rocía
el pollo con su jugo, se reclina sobre el costado ya asado y se deja otros 20 minutos, durante los cuales se vuelve a regar
con su caldo de cocción. A continuación, se coloca el pollo sobre su pecho y se tiene otros 20 minutos, mientras se rocía
una vez más con su jugo.
Finalmente, se pone el ave con sus pechugas hacia arriba y se termina de asar, siendo innecesario su regado debido a
que su piel se reblandecería y se volvería gomosa. Si fuera necesario en el transcurso de la cocción, añadiríamos un poco
más de caldo o agua al fondo de la bandeja no debiendo quedar nunca éste seco. http://ileychicken.tripod.com Se coloca el pollo sobre un plato, se cubre con papel de aluminio y se deja reposar durante cinco minutos. El caldo se
desgrasa, se pone a hervir y se le añade la mostaza, el zumo de limón y el perejil, probando el sazonamiento. Ha de quedar
un jugo desligado y ligero, pero de profundo sabor. Se trincha el animal en ocho pedazos, se reparten sobre una bandeja o
platos y se rocían con el jugo. El jugo restante del asado se sirve aparte y se acompaña con una ensalada de escarola o lechuga
y cebolleta.
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